Món ngon giúp con không lo bị ốm
Món ngon giúp con không lo bị ốm
Món ngon giúp con không lo bị ốm
Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin…giúp trẻ có sức đề kháng tốt để chống lại bệnh cảm cúm khi thời tiết trở lạnh. Khi tiết trời vào mùa thu – đông, nhiệt độ ban ngày vào lúc sáng sớm hoặc về đêm có sự chênh lệch rất lớn. Do trẻ nhỏ hệ miễn dịch và sức... Xem chi tiết →
Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin…giúp trẻ có sức đề kháng tốt để chống lại bệnh... Xem chi tiết →
Bài viết liên quan:
5 lỗi tập thể dục không đúng cách khiến bạn nhanh già
5 lỗi tập thể dục không đúng cách khiến bạn nhanh già

Nếu không biết thực hiện các bài tập thể dục đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ già nhanh hơn và cơ... Xem chi tiết →

Nếu không biết thực hiện các bài tập thể dục đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ già nhanh hơn và cơ thể gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Tập thể dục là một biện pháp giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh. Tuy nhiên, nếu không biết thực hiện các bài tập đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ già nhanh hơn và cơ thể gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Việc tập thể dục thường xuyên chỉ có tác dụng tốt khi bạn thực hiện các bài tập một cách chính xác và đầy... Xem chi tiết →
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?

Chạy bộ là một bài tập thể dục đơn giản để có được sức khỏe tốt. Thế nhưng bạn cũng không nên cố gắng quá... Xem chi tiết →

Chạy bộ là một bài tập thể dục đơn giản để có được sức khỏe tốt. Thế nhưng bạn cũng không nên cố gắng quá sức vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi tiến sĩ người Mỹ, Paul Williams của Phòng thí nghiệm quốc gia Lawrence Berkeley và tiến sĩ Paul Thompson của khoa Tim mạch tại Bệnh viện Hartford: Chạy bộ hơn 6,4 km một ngày có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu tập trung vào 2.400 người sống sót sau cơn đau tim và phát hiện ra rằng việc tập thể dục... Xem chi tiết →
4 loại nước cấm uống vào buổi sáng
4 loại nước cấm uống vào buổi sáng

Uống nước buổi sáng sớm được coi là một lối sống lành mạnh. Nhưng có những thứ nước không nên uống vào buổi sáng... Xem chi tiết →

Uống nước buổi sáng sớm được coi là một lối sống lành mạnh. Nhưng có những thứ nước không nên uống vào buổi sáng lúc thức dậy.  Bạn có biết đó là những thứ nước nào không? Nước muối Một số người cho rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm. Nước muối, uống vào mùa hè khi mồ hôi ra nhiều là cần thiết, nhưng uống vào buổi sáng không mang lại lơi ích gì mà còn nguy hại cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, sau một đêm dài, cơ thể mất nhiều nước, nếu... Xem chi tiết →
5 sự thật liên quan đến giấc ngủ bạn cần phải biết
5 sự thật liên quan đến giấc ngủ bạn cần phải biết

Ngủ nhiều có tốt không, ngáy ngủ là bình thường hay bệnh lý, xem tivi có dễ ngủ hơn không… là những điều liên quan... Xem chi tiết →

Ngủ nhiều có tốt không, ngáy ngủ là bình thường hay bệnh lý, xem tivi có dễ ngủ hơn không… là những điều liên quan đến giấc ngủ mà không phải ai cũng biết.  Dưới đây là những điều liên quan đến giấc ngủ rất dễ bị nhiều người hiểu lầm. 1. Ai cũng cần ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm Sự thật: “Nhu cầu ngủ của một người là là do tính di truyền. Một số người cần nhiều hơn một chút trong khi một số người khác lại không cần ngủ nhiều”, Michael Decker, Tiến sĩ, Phó giáo sư tại Đại học bang... Xem chi tiết →
Cách chữa nhiệt miệng đơn giản mà nhanh khỏi
Cách chữa nhiệt miệng đơn giản mà nhanh khỏi

Nhiều người bị nhiệt miệng thường xuyên luôn, gây trở ngại khi ăn uống. Bạn hãy thử các cách chữa nhiệt miệng sau... Xem chi tiết →

Nhiều người bị nhiệt miệng thường xuyên luôn, gây trở ngại khi ăn uống. Bạn hãy thử các cách chữa nhiệt miệng sau đây nhé!  Nguyên nhân gây nhiệt miệng - Hỏa độc, nhiệt độc ở tỳ, vị: Do cảm phải nhiệt độc từ bên ngoài như nắng nóng… xâm nhập vào tỳ, vị. Hỏa độc, nhiệt độc bốc lên sinh lở loét, đau nóng rát, miệng hôi, khô miệng, lưỡi đỏ. Đông y gọi là khẩu sang. - Thấp nhiệt ở tỳ, vị: Do ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu… nhiệt độc cộng với tân dịch (nước miếng) ở miệng,... Xem chi tiết →
Những bệnh tối kỵ ăn rau muống
Những bệnh tối kỵ ăn rau muống

Đối với những người bị viêm, đau nhức khớp hay huyết áp cao thì nên kiêng ăn rau muống để đảm bảo sức khỏe. Rau... Xem chi tiết →

Đối với những người bị viêm, đau nhức khớp hay huyết áp cao thì nên kiêng ăn rau muống để đảm bảo sức khỏe. Rau muống vốn là một loại thực phẩm phổ biến và thường xuất hiện trong các bữa ăn gia đình Việt. Đây là loại rau rất bổ dưỡng bởi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A và vitamin C, tốt cho người mắc bệnh thiếu máu, loãng xương, huyết áp thấp và phụ nữ mang thai. Ngoài ra, trong rau muống còn chứa protit, glucid, cellulose, vitamin B1, B2…Những người bị táo... Xem chi tiết →
Khám phá công dụng kỳ diệu của cây sen
Khám phá công dụng kỳ diệu của cây sen

Sen là loài cây rất quen thuộc với người Việt, hoa sen không chỉ đẹp, thơm mà các bộ phận khác trên cây sen từ hạt, lá... Xem chi tiết →

Sen là loài cây rất quen thuộc với người Việt, hoa sen không chỉ đẹp, thơm mà các bộ phận khác trên cây sen từ hạt, lá đến củ… đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Cánh sen Cánh hoa sen thường có khá nhiều cánh, bất kể là sen trắng hay sen hồng đều được sử dụng để ngâm bồn (Spa trị liệu) rất hiệu quả trong thư giãn tinh thần, loại bỏ tế bào da chết trong cơ thể, tái tạo da giúp da tươi trẻ. Đặc biệt, tinh dầu được chiết xuất từ cánh hoa sen trắng còn được dùng dưỡng da và massage giúp lưu... Xem chi tiết →
7 loại thảo dược và gia vị quen thuộc giúp bạn chống lại ung thư
7 loại thảo dược và gia vị quen thuộc giúp bạn chống lại ung thư

Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc... Xem chi tiết →

Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên vô cùng quen thuộc có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này. 1. Gừng Từ lâu trong y học dân gian gừng được sử dụng để điều trị những bệnh như cảm lạnh, táo bón. Có thể sử dụng gừng tươi, gừng bột hoặc kẹo gừng. Mặc dù hương vị của gừng tươi và gừng bột là khác nhau nhưng bạn có thể dùng để thay thế cho nhau trong một số trường hợp. Sử dụng gừng... Xem chi tiết →
Những thực phẩm không ăn cùng với trứng vì có thể gây tử vong
Những thực phẩm không ăn cùng với trứng vì có thể gây tử vong

 Những thực phẩm không ăn cùng với trứng vì làm giảm giá trị dinh dưỡng của những món ăn, còn sinh ra những căn bệnh... Xem chi tiết →

 Những thực phẩm không ăn cùng với trứng vì làm giảm giá trị dinh dưỡng của những món ăn, còn sinh ra những căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Cùng xem những thực phẩm không ăn cùng với trứng là những thực phẩm nào nhé Trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp bồi bổ sức khoẻ, và là món ăn thường xuyên trong các bữa ăn của mọi gia đình. Trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp bồi bổ sức khoẻ.Trong trứng gà có một lượng lớn vitamin A,... Xem chi tiết →