Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát

Bà Bầu

Nhiều mẹ bầu lo lắng việc bà bầu ăn quả roi sẽ không tốt cho sức khỏe vì roi còn được gọi là mận, mà bà bầu ăn mận không tốt. Vậy bà bầu ăn roi có tốt không ? Cùng tìm hiểu thông tin dưới đây nhé

Quả roi

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   1340419687 anh23

Quả roi là trái cây có tác dụng làm giảm nhiệt mùa hè và giúp bạn giảm cơn khát ngày nóng nực nên nó có lợi cho phụ nữ mang thai. Bà bầu cũng có thể sử dụng loại quả này để ép nước uống hàng ngày. Cây roi rất dễ trồng và dễ đậu quả nên người ta thường ít sử dụng thuốc trừ sâu. Vì vậy ba bau an qua roi rất an toàn.

Những loại quả bà bầu không nên ăn

1. Quả nhãn

Đây là loại trái cây thơm ngon, nhiều người cho rằng, trái nhãn nóng, ăn nhiều dễ bị nổi mụn. Thực chất trái nhãn không mát không nóng (tính bình). Tuy nhiên, nếu ăn cả bịch nhãn một lúc thì từ tính bình sẽ chuyển sang nhiệt ngay. Khi ấy sẽ làm tăng nhiệt của bào thai, khiến khí huyết không điều hòa, làm thai nhi dễ bị sảy hoặc sinh non.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   1337334851 nhanxk3

2. Củ khoai tây

Bình thường, chúng ta cũng hay nghe các thông tin rằng trong củ khoai tây mọc mầm có chứa độc tố, rồi ăn khoai tây chiên dễ gây ung thư… Đặc biệt đối với bà bầu, ăn nhiều khoai tây có chứa nhiều kiềm sinh vật khá cao, dễ gây dị tật cho thai nhi.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   potato3

Khoai tây là món dễ ăn, nhất là trong thời kỳ nghén ngẩm, nhiều bà bầu thích ăn khoai tây thay rau. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên chúng ta nên tránh tuyệt đối ăn khoai tây khi mang thai.

3. Quả đào

Lông của quả đào dễ gây tác động vào họng, khiến bạn dễ bị dị ứng, rát họng. Bà bầu nếu ăn quá nhiều đào có khả năng bị xuất huyết bởi đào có tính nóng. Thay vì ăn đào, bạn có thể lựa chọn các loại hoa quả khác để bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   chinh@20111015105929641 03

4. Gừng, ớt

Nếu đang mang thai, ba bau an qua roi tốt cho sức khỏe thì ngược lại, bà bầu không nên ăn gừng, ớt quá thường xuyên. Hai loại củ, quả này có tính nóng khá cao, nếu bà bầu ăn nhiều dễ mắc bệnh táo bón. Nguy hiểm hơn, gừng dễ gây mỏng mạch máu, máu đóng cục… Vì thế, nếu đang mang thai, bạn không nên ăn gừng, ớt quá thường xuyên.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   Untitled 72
Thay vì lựa chọn các loại quả trên, bà bầu có thể chọn cho mình ăn các loại quả bổ dưỡng, nhiều vi chất như táo, lựu, bơ, dưa, chuối, vải… Tuy nhiên cũng cần lưu ý, nhiều loại quả có chứa hàm lượng đường khá cao, nên nếu bạn có dấu hiệu bị bệnh tiểu đường thì cần phải hạn chế ăn các loại quả ngọt.

5. Dứa

Dứa (có nơi gọi là quả thơm) vừa chua vừa ngọt, rất ‘vừa miệng’ đối với bà bầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn, hoặc uống quá nhiều sinh tố dứa vì loại quả này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai, gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   25072012afamilydua1 808062

Ngoài ra trong dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây hỏng thai

6.Táo mèo

Tuy táo mèo có giá trị dinh dưỡng cao, lại có công hiệu tiêu hóa thức ăn nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Nhiều tài liệu chứng minh ăn táo mèo sẽ làm hưng phấn tử cung, dẫn đến thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và sinh non ở mẹ bầu.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   shqtaomeo21

7.Đu đủ xanh

Đu đủ xanh không chỉ gây hại đối với những phụ nữ đang muốn thụ thai do làm ngăn cản quá trình thụ thai, khó mang bầu mà nó còn gây gại cho thai nhi. Chất papain trong quả đu đủ xanh phá huỷ màng tế bào phôi thai.

Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát   du%20du%201

Đu đủ xanh thì nên tránh nhưng đu đủ chín rất tốt cho bà bầu đấy

Đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là sẽ gây sảy thai. Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể bạn sẽ sảy thai. Do đó, các bà bầu nên tránh ăn đu đủ xanh. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đu đủ xanh thì tránh nhưng đu đủ chín lại rất tốt cho mẹ bầu.

Vậy nên : Ba bau an qua roi tốt cho sức khỏe, nhưng mẹ bầu nên lưu ý những loại quả không nên ăn. Đó là : Quản nhãn, quả đào, khoai tây, gừng, dứa, đu đủ xanh nhé ! Chúc các mẹ bầu mang thai an toàn và ăn những món có lơị cho thai nhi

BÌNH LUẬN

Gửi phản hồi cho bài viết : Mùa hè bà bầu ăn quả roi giúp làm giảm cơn khát

Comments on this entry are closed.